ネイリストが育児・ネイルについて紹介しているブログ

虹色ルナサンドライト

プチプラ 簡単おいしい

凪のお暇でもやってた!麦茶+牛乳で麦茶ミルクで美味しく飲もう

麦茶オレ 麦茶ラテ 麦茶ミルク
luna
こんにちは。lunaです。

まだまだ暑い日々ですが立秋をすぎると、夏の大定番の麦茶はだんだん活躍の場を失っていきます。おいとまです。

そう、凪のお暇です!!

見てますか?私は見てますごんちゃん派です(知らんがな)

実は凪のお暇のシーンで、ゴンちゃん(中村倫也)が慎二(高橋一生)に麦茶ミルクを渡していたのはお気付きでしたか??

 

luna
「麦茶ミルクってなにそれ?美味しいの??」

当たり前のように冷蔵庫にあった麦茶と牛乳。合わせてみたらまるでカフェオレ!超美味しいお味でした。

夏にあまりがちな麦茶は、麦茶ミルクでぜひ楽しんください。

luna
超超簡単に作れます♪

 

麦茶ミルクとは?

余った麦茶を活用

麦茶ミルクとは、字のごとく「麦茶を牛乳で割った飲料」

カフェオレに似ていてとても美味しいですよ。

最近ではタピオカブームでほうじ茶などのお茶系とミルクを割って飲むドリンクも増えてきたので、学生さんなど若い子にもとても人気があります♪

このとても簡単だけどカフェオレみたいで美味しいドリンク、簡単なのでぜひ作ってみてください。

麦茶ミルクの作りかた

スポンサーリンク

用意するもの

  • 濃いめに煮出した麦茶
  • 牛乳
  • お好みで砂糖(ガムシロップ)

 

アイス麦茶ミルクの作り方(1人前)

step
1
濃い麦茶と牛乳をコップに注ぐ

ポイント

麦茶ラテ風は濃い麦茶と牛乳7:3の割合

麦茶オレ風は濃い麦茶と牛乳3:7がおすすめ♪

step
2
お好みでお砂糖を加え完成!

luna
カフェオレみたいなのにデカフェで楽しめちゃう♪

 

ホット麦茶ミルクの作り方(1人前)

step
1
小鍋に150mlの水と麦茶を入れて数分度煮る

step
2
麦茶の色が濃くなったら牛乳を足す

牛乳を入れたらふつふつと煮立つ前に火を決してね

step
3
お好みで砂糖を足して完成!

luna
濃さの割合を調節してね

 

麦茶ラテを作るコツは?

アイス・ホット、どちらも美味しく飲むコツは、必ず煮出した麦茶を使うこと!水出しの麦茶だとうす~く微妙なお味になります。。

煮出して作ることが億劫な方には、麦茶濃縮タイプがおすすめ。

夏場は比較的どこでも手に入れやすいので、お近くのスーパーや薬局さんでも確認してみてください。

 

バブリズムさんちの麦茶ラテ

出典:BUBBLISM BLOG

私の憧れの、リアルガチ美容ブロガーのバブリズムさんもこの記事読んで飲んでるって教えてくれたよ。

わたしむちゃくちゃ濃く煮出して作ってるよ200mlに1パックで3分ぐらいグラグラしてる。

luna
濃いめに作るのが飲むコツだよ!

リアルガチ美容ブログも見てみてね。

バブリズム

BUBBLISM BLOG

 

 

麦茶オレっておいしいの?美味しい理由を深堀り!

麦茶とスイーツ

Q.麦茶オレってどんな味?A.カフェオレの味!

一見合わなそうな麦茶と牛乳。この2つを合わせてみるとカフェオレに似ています。

一口飲めば、香ばしいかおりが口の中に溢れ自然な甘みが広がり、後味もすっきり美味しくいただけます。また、カフェインレスなので人を選びません。

luna
スイーツのお供や、さらに食事中も違和感なく飲めちゃいます

>>おすすめ!スーパーで買えるプチプラスイーツの記事はこちら♪

 

妊婦さん・授乳中のママ・小さい子にもおすすめ

カフェオレの味に似ているので、コーヒー断ちをしなければならない妊婦さんや、授乳中のママにもお勧め。

また、甘めに作れば小さいお子さんもミネラルを補給しつつたっぷり健康的に飲めます。

 

ただし、妊娠中や授乳中の方でよりコーヒー感を楽しみたい方はたんぽぽコーヒーの方がおすすめ。麦茶とコーヒーの中間値な味で、母乳育児を目指す方には特におすすめです。

>>ノンカフェインのたんぽぽコーヒー「ぽぽたん」

実は私はコーヒーが苦手で(カフェオレはなんとか飲める)、母乳のためにぽぽたんを購入し飲んでみましたがコーヒーに近すぎてそのままでは飲めませんでした。。笑

しかし麦茶ミルクと同じように、牛乳で割ったらとても美味しかったのでなんかと飲み切ることに成功😅

luna
ぽぽたんは送料無料で安いですが、無駄にならなくてよかった

 

なぜコーヒーの味と似てるの?

麦茶オレ

それは麦茶の作り方に秘密があります。

コーヒーも麦茶も製造過程において、焙煎をします。どちらも味の決め手となる工程に間違いありません。コーヒーはコーヒー豆を、麦茶は大麦を焙煎したものです。
「焙じる(ほうじる)」工程は、麦茶を作るうえでコーヒーの焙煎以上の重要性を持ちます。

引用 PANGEA

luna
簡単に言えば作り方が一緒なんだね!

 

科学的にも食事中におすすめしたい理由

麦茶は『タンニン』という成分が少ない飲み物。このタンニンは、ワインなどでもよく聞くポリフェノールの一種で渋みのある成分です。 

実はタンニンは鉄分やカルシウムの吸収を妨げ、腸で栄養を吸収しにくくしてしまう作用があります。

luna
せっかく食事でとった栄養も吸収されないのは勿体ない…

麦茶はタンニンの含有量が少ないので、食事に飲んでも鉄分などの栄養が阻害されず安心して飲めます!

 

余った麦茶で秋も乗り越えよう

余りがちだった麦茶のティーバッグも、麦茶ミルクにしてみれば新しい出会い♪

  • 大容量で麦茶パックがあまりがち
  • 飲み続けようとしても飽きちゃって飲む気が起きない
  • 余った麦茶がそのままの状態である

そんな方は是非試してみてください。

夏はアイスで、冬はホットで楽しめます。香ばしいかおりがちょっと懐かしく、カフェインレスなので眠れない夜に飲むのもいいですね。

麦茶×牛乳の、新しい出会いを体感してみてください

-プチプラ, 簡単おいしい

Copyright© 虹色ルナサンドライト , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.